朝5時起きになるために 早起きサポートサイトについて

おはようございます!

朝5時起きをサポートするサイト 運営者の葵です!

今でこそ、朝5時に起きる生活しています。

でも昔の僕は、超が付くほどの夜型人間でした。

 

超夜型だった僕

当サイト運営者である僕は、21時か22時には寝て、遅くとも5時、早ければ4時くらいに起きる生活をしています。

このようにいうと「もともと朝型の人なんでしょ」と思われますが、全くそんなことはありません。

 

実は僕は、居酒屋で働いていたことがあります。

勤務時間は日によりますが、早ければ夕方16時から仕事が始まり、終わるのは朝の5時か6時。

こんな勤務時間ですから、寝るのは朝の8時くらい。起きる時間は14時くらいでした。

今では「朝5時起きをサポートする」なんて言ってますが、完全な超夜型人間でした。

 

朝型人間になるキッカケは、満員電車がイヤだったこと

もちろん、居酒屋勤務のままでは朝型人間にはなれません。

数年勤めた居酒屋をやめ、僕は、一般の会社に転職しました。

9時~18時が定時の仕事です。

もう居酒屋勤務とは、ガラッと生活スタイルが変わりましたね(笑)

 

転職した当初は、8時前の電車に乗り、8時30分ごろに会社の最寄駅に到着。

9時前に会社に着く生活でした。

でも一つ、悩みがありました。

それは「満員電車がイヤ」ということ。

 

満員電車が好きなんて人はきっといないでしょうが、僕は特に嫌いでした。

「満員電車に乗らないためには、どうしたらいいんだろう」

このように考えた僕は、一つの答えにたどり着きました。

「そうだ!朝早く電車に乗れば、満員電車に乗らなくていいんじゃないか」

こうして、僕の朝型生活が始まりました。

 

朝早くなったけど、何するの?

満員電車を避けるために、ドンドン早い電車に乗るようになりました。

7時40分→7時25分→7時10分…

これでもまだ人が気になった僕は、最終的に6時43分の電車に乗ることで落ち着きました。

 

電車で落ち着いて乗ることができた僕は、新たな悩みにぶつかりました。

それは「こんなに朝早く電車に乗って、どこで何するの?」でした(笑)

目的は、満員電車を避けること、でしたので、朝早く行って何をするかは、何も決まっていませんでした。

 

朝カフェ生活を開始

とりあえず、朝早くオープンしているカフェで時間をつぶしていました。

だんだん、その時間がもったいなくなりました。

結局、朝早くカフェでボーっとしてるだけですからね(笑)

そこで少しでも生産的なことをしようと、本を読んだり、資格試験の勉強をしたり、サイトを作る副業もやるようになりました。

するとドンドン人生において、方向性が良くなっていきました。

 

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あなたの早起きしたい理由はなんですか?

こうして僕は、朝型人間へシフトできました。

あなたの早起きしたい理由は何ですか?

僕のように「満員電車がイヤだから」でも何でもいいんです。

あなたが早起きができるようになれば、何をしたっていいんです。

先ほど、カフェで本を読んだり…、なんてカッコいいことを言いましたが、朝早く起きて僕も家にいるときは、ゲームしたり、二度寝だってすることがあります。

朝起きてスゴイことをしなくていいんです。

あなたなりの早起きする理由を見つけて、一緒に朝方生活をしましょう!

 

僕の朝活サポートについて

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YouTubeチャンネルもあります。

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サイト運営者である僕は、本も書いています。

>>>早起きできる習慣 超夜型だった僕が、朝5時起きを習慣化できたコツ

 

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